お盆休暇ありがとうございました!



皆様こんにちは!

猛暑が続いていますね…☀

寝るときにエアコンをタイマーで切ってしまうと、
寝ている間に熱中症になってしまうので、

私は28℃自動にして寝ています!!

エアコンつけっぱなしにしてると逆に【体がだるくなる】と感じていたのですが、
体に冷気が当たらなければ起きた時スッキリして起きれますよね!(^^)!

電気代がもったいないからと、付けたり消したりすると逆に冷たくするまでに電力を多く使用するので、
長時間の外出や、仕事で夜まで帰らない時以外つけっぱなしのほうがです。


ニュースで【熱中症で入院するよりエアコンつけっぱなしのほうがお得】
と言っていて共感しました💡

今年から水筒を近くに置いて寝ています。
寝ている間に汗で体の水分が減るので、
寝る前、途中で目が覚めた時、起きてから飲んでいます。

水筒便利ですね!(^^)!

熱さとコロナに負けません!!!

これからもよろしくお願いします。

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