yoga体験

先日、事務所2階にて、スタッフの方達とyuさんによる体幹yoga体験をさせていただきました。
yuさん、お忙しい中、ご指導ありがとうございました

下の子が幼稚園に入る前、お子様連れyogaからお世話になっているyu yoga
姿勢がよくなったり長年違和感があった太ももの痛めていたところが痛くなくなったり...行う度に自分のからだと向き合えるひとときの空間をつくってくれるyu yogaが大好きで時間の隙間を狙っては通っています

ヨガマットを敷くのですが無垢材のフローリングで行うyogaは温かさを感じました。
これから寒い時期になったら暖炉をつけながら行ったら外の寒さを忘れるぐらい気持ちいいだろうなあ
スタッフだけでなく他の方にもyu yogaと無垢材の温もりを体感してもらえたら何よりなのにと思いました。

Housen
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